۴۸ ساعت بعد از عمل بینی شما راحت تر می توانید غذا های مورد علاقه خود را مصرف کنید پرخوری نکنید و از طرفی هم باید مواد مغزی را به بدن خود برسانید. دوره نقاهت دوره بسیار مهمی برای شما است سعی کنید غذاهای کم حجم معذی را استفاده کنید. بدن به زینک احتیاج دارد آن را از گوشت و غلات تامین کنید،ویتامین C  خود را سبزیجات و برخی میوه ها مانند پرتغال به دست بیاورید و برای ویتامین A به سراغ لبنیات بروید. اگر به سلامت و بهبودی تان پس از عمل جراحی بینی اهمیت می دهید و بهبودی تان برای تان مهم است پس از عمل بین...

ادامه مطلب