بعد از عمل بینی چه غذاهایی باید بخوریم ؟
دوره بهبودی شما به رژیم شما بعد از عمل بستگی دارد و راه را برای بهبودی سریع هموار کند . این موضوع می تواند به شما در بهترین نتیجه از جراحی بینی کمک کند و همچنین عوارض جانبی بعد از عمل را به حداقل برساند .
البته لازم است بدانید که تغذیه قبل از عمل بینی نیز به اندازه تغذیه بعد از عمل بینی اهمیت دارد . با این حال، تغییرات و زخم های ایجاد شده در ناحیه بینی در اثر جراحی ، برای ترمیم به ملاحظات بیشتری نیاز خواهند داشت . همچنین ، یک برنامه غذایی مناسب می تواند علاوه بر افزایش سرعت بهبودی ، عوارض ناشی از عمل را کاهش دهد . مسلما مشورت با پزشک در مورد تغذیه بعد از عمل بینی می تواند بسیار موثرتر باشد ؛
این را باید بدانید که زمان انجام بینی فقط چند ساعت است ولی دوره نقاهت و نتیجه جراحی نیز متفاوت بوده و طولانی تر است. جراح بینی بعد از آن که عمل بینی را انجام می دهد ، به شما برای داشتن دوره نقاهت کوتاه مدت و نتیجه رضایت بخش، توصیه هایی را دارد که مراقبت های بعد از جراحی بینی نامیده می شود. در این بین تغدیه نقش بسیار مهمی دارد .
رعایت رژیم غذایی مناسب در روند بهبودی بسیار موثر است . پس دقت داشته باشید که چه نوع غذایی را مصرف می کنید و چه غذاهایی به سلامتی و دوره درمان ممکن است اسیب وارد کند . همانطور که اطلاع دارید رژیم غذایی مناسب به عنوان یکی از مراقبت های بعد از جراحی بینی اهمیت زیادی را شامل می شود . زیرا غذای مصرفی در این دوره می تواند مدت زمان بهبود را تسریع ببخشد و روند راحتی را پشت سر بگذارید.
خوردن غذاهای نرم : توصیه می شود که بعد از انجام عمل زیبایی بینی از غذاهای نرم همانند سوپ ها، تخم مرغ آب پز، پوره سیب زمینی و از این قبیل غذاهایی که برای خوردن نیاز به جویدن بسیار ندارند ، مصرف شوند.
غذاهای سرشار از فیبر : وجود فیبر در مواد غذایی مصرف شده موجب می گردد که از یبوست پیشگیری کند و همچنین روند طبیعی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد . این نوع مواد خوراکی شامل ، غلاتی که حاوی فیبر هستند همچون انواع ماکارونی ، گندم ، برنج قهوه ای پخته شده ، نان گندم وغیره. سبزیجات پخته شده مانند هویج تازه و سیب زمینی آب پز شده، نخود سبز و کلم بروکلی همگی به صورت آب پز شده از بهترین موارد انتخابی مواد غذایی در دوره نقاهت هستند که موجب کاهش التهاب به وجود آمده می شود.
بهترین میوه ها : سیب ، پرتقال ، توت فرنگی ، گلابی و غیره.
کدام غذاها در دوره نقاهت نباید مصرف بشوند ؟
مراقبت های بعد از جراحی بینی تنها شامل کارهایی که باید انجام بدهیم نیست ، بلکه نبایدهایی را نیز شامل می شود که بهترین جراح بینی کرج شما را در جریان این موارد قرار می دهد .
غذاهای سخت و جویدنی : از آنجایی که تورم و التهاب به وجود آمده بر اثر جراحی بینی به لب بالایی مرتبط است باید دقت داشت که نباید هنگام خوردن مواد غذایی سبب کش آمدن لب و دهان شویم. در نتیجه خوردن خیار، چیپس و غیره برای مدتی قطع شود.
غذاهای تند و اسیدی : برای پیشگیری از خون ریزی باید به خاطر داشته باشید که از غذاهای تند و اسیدی خودداری کنید که این مواد خوراکی احتمال بروز خونریزی را بیشتر می کند.
غذاهای فرآوری شده : مواد غذایی حاوی قند ، سدیم و چربی های اشباع شده برای بهبود شما بسیار مضر است. بجای مصرف این نوع مواد غذایی بهتر است سبزیجات سالم سبز و تازه ، میوه و غذاهای نرم روی بیاورید.
غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد : هر دو دمای سرد و گرم موجب بروز درد در ناحیه عمل شده می شوند
غذاهای شور : نمک موجود در غذاها و خوراکی ها باعث التهاب بیشتر می شود. دقت داشته باشید که میزان نمک مصرفی در دوره نقاهت باید به اندازه و یا حتی کمتر از حالت نرمال باشد.
تغذیه مناسب داشتن پس از جراحی بینی موجب کوتاهی دوره نقاهت و راحت تر شدن این دوره نیز می شود . رژیم غذایی پس از اتمام جراحی شامل غذاهایی می شود که نه تنها در هنگام بلع و جویدن باید آسان باشند بلکه باید مواد مغذی مورد استفاده قرار بگیرند که به فرد قدرت بیشتری در مقابل درد های احتمالی و عوارض اجتناب ناپذیر بعد از هر جراحی را بدهد . برای یک روز اول بعد از روند جراحی حتما دقت داشته باشید که از آبمیوه تازه و کیک میل کنید که موجب شود عوارض جانبی بعد از بیهوشی را به حداقل برساند .
